想宝宝视力好，一定要把握孕早期！

�[db:标签]�早期决定胎儿的视力

每个婴儿的视敏度均由遗传因素和后天因素决定。当胎儿仍在腹部时，眼球的发育主要在怀孕的前40天。在这段时间里，对于怀孕的母亲来说，确保不影响胎儿视力也是至关重要的时期。

如果怀孕的母亲患有风疹，感冒或其他病毒和细菌，以及用药不当，会对胎儿眼球的正常发育产生一定的不利影响，从而导致先天性眼病，近视是其中之一。当然，如果父母双方都高度近视，则由于遗传原因，其子女的近视率比普通人更高，但是如果您注意妊娠护理，情况将会改善。

当孩子长到1-2岁时，大多数婴儿的眼睛还没有成熟。父母和父母应注意保护孩子的眼睛，并防止强光刺激他们。钙和钙等可以培养孩子正确的观看姿势，不会对孩子的视力产生太大影响。

揭秘“光照胎教”不靠谱

Internet上有一种“点燃胎教的方法”。伪医生将教育父母每天睡觉之前先触摸胎儿的头部。然后，使用第4节1号电池的手电筒粘在腹部壁上，照亮照明的另一侧。每次约5分钟，可以辐照两次或三次。用如此简单的手电筒照亮孕妇的腹部，真的能促进婴儿视觉功能的正常发育吗？

眼科医生清楚地指出，光线的产前教育对婴儿的视觉功能发育没有影响。 当婴儿仍在母亲的胃中时，通常在胚胎的第八个月，视网膜的十层结构就基本形成了。在婴儿出生之前，视网膜视锥细胞尚未完全发育，婴儿的眼睛只有光，但看不到任何东西。此外，当婴儿仍在腹部时，强行进行光刺激，但可能会影响胎儿的质量和成长，因此母亲需要谨慎。

孕妈巧进补，提高宝宝视力

在怀孕期间，准妈妈最忌讳的是偏食。严重的部分月食会导致宝宝发育迟缓，甚至身体的某些功能也无法发育。为了使您的宝宝拥有良好的视力，准妈妈们还可以添加以下元素：

1。 Omega-3

Omega-3是一种不饱和脂肪酸。保护您的眼睛并减少对眼睛有害的光线。更重要的是，这种不饱和脂肪酸还可以促进腹部胎儿的大脑和视力发育。

2。维生素，矿物质

氧化在人体中产生，并产生自由基。自由基也对眼睛有害，因此应补充抗氧化剂。天然食品，例如胡萝卜（富含β-胡萝卜素，是维生素A的来源），西红柿（富含番茄红素和B族维生素）和木瓜（富含维生素C和维生素E）。准妈妈可以从乳制品，鸡蛋，全谷物和五色蔬菜中获得这些矿物质。

3。花青素，玉米黄质和叶黄素

花青素可有效抑制自由基和某些酶，增强血管并促进血液循环，例如近视和远视。眼病的各种症状，例如视网膜病，夜盲症和青光眼都可以改善。如果您想添加花青素，准妈妈们可以将它们摄入桑berry，蓝莓，葡萄及其提取物中。玉米黄质和叶黄素可以预防视力丧失，保护视网膜，预防白内障和其他疾病，并具有许多益处。