糖尿病会导致眼睛失明,视力模糊是前期征兆!
[db:标签]前,糖尿病性眼病已经成为成人失明的主要原因。糖尿病性眼部并发症,如糖尿病性视网膜病,会严重损害视力健康。专家提醒,有效控制血糖和早期定期眼科检查可以有效预防和延缓糖尿病引起的视力损害。
常见的几类糖尿病眼病
糖尿病对眼睛的影响主要包括糖尿病性视网膜病、糖尿病性白内障、新生血管性青光眼和动眼神经麻痹。
糖尿病性视网膜病是糖尿病性眼病最常见的表现,对视力构成最大威胁。糖尿病视网膜病变早期可能没有症状,但视网膜微血管瘤、出血、渗出等。此时可以通过眼底检查看到。
此后,随着糖尿病病程的延长和病变的加重,视力逐渐下降甚至直线下降。糖尿病视网膜病变引起的失明属于“顽固性失明”。一旦出现中度以上视力障碍,或疾病进入晚期,即使手术治疗后视力预后不良。
然而,糖尿病视网膜病变导致的失明仍然属于“可避免的失明”。早期合理及时的治疗可以有效控制糖尿病视网膜病变的发展,减少或延缓失明和严重视力障碍的发生。
糖尿病性白内障也称为代谢性白内障和复杂性白内障。病因与晶状体代谢有关,症状与老年性白内障相似。糖尿病组的糖尿病发病率相对较高,主要见于青少年糖尿病患者,大多患有双眼疾病,并可能在数天、数周或数月内发展成完全混浊。
糖尿病性青光眼主要是新生血管性青光眼,通常发生在糖尿病性视网膜病变的中晚期。视网膜缺血变化导致虹膜新生血管,进而导致新生血管性青光眼。
糖尿病眼病的“信号”
糖尿病性眼病有“体征”,如视力下降和视力模糊,尤其是在夜间。看到事物出现双重性、闪光感;目前,一个小小的、片状的黑色物体漂浮着;近视的加重和老花眼的暂时缓解都是糖尿病性眼病的常见症状。
此外,上睑下垂、眼球运动障碍、眼睛肿胀、眼睛疼痛和视野缺损也可能是糖尿病性眼病的症状。如果出现这些症状,建议尽快去看眼科医生。
远离糖眼 只需5招
1.注意饮食调节:尽量少吃脂肪和碳水化合物,多吃蔬菜和水果,经常吃瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶和豆制品来补充蛋白质。每周至少吃两次鱼,但不推荐吃油炸鱼。烹饪主要以少油为基础。吃富含维生素B的食物,如小米和豆类。枸杞、山药、荠菜可以代替茶熬成汤。经常服用可以降低血糖。
2.避开强光:夏季阳光强烈,外出时最好戴上遮阳伞和太阳镜。太阳镜必须有防紫外线的功能。60岁以上的老人戴黄棕色太阳镜有助于保护视力。
3.加强眼部保护:日常眼部运动可加速眼部血液循环,增加免疫因子,提高眼球免疫力,延缓晶状体混浊的发展。我们也应该养成用眼睛的好习惯,尽量不要花太多时间阅读或看电视。眼睛疲劳后,你可以俯瞰外面,放松一下。
4.避免剧烈运动:糖尿病眼病患者的视网膜新生血管壁薄而脆弱,在各种因素下容易破裂出血。当头部振动过大或长时间剧烈运动时,很容易造成玻璃体和视网膜的异常,造成视力丧失,对患者造成不可挽回的伤害。
5.定期体检:一旦诊断出糖尿病,应每年进行一次眼底检查。这是尽快发现糖尿病眼病的最好方法。对于患有糖尿病超过5年的患者,最好每6个月检查一次。一旦你面前出现黑色的“漂浮物体”、“蝌蚪”和“蜘蛛网”,你应该马上去看医生。怀孕期间,糖尿病性眼病是糖尿病女性的一个重要问题。建议所有糖尿病孕妇每3个月进行一次散瞳,以保护视力。
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