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            困扰白领的三大眼病

            admin admin 2020年08月17日

            [db:标签]子产品泛滥时,近视像毒一样在学生、上班族年人中传播。媒人不能幸免。到处层出不穷新闻和自媒平台。即使一天24小时坐在电脑前,也难跟上时代的步伐。毕竟,近视是在拉你的大腿。

            白领最容易的三大眼病

            1、近视

            2、青光眼

            3、眼干症

            护眼秘籍

            1、让眼球运动

            如果你盯着电脑屏幕看了一个小时,你需要一些眼部运动来缓解眼睛疲劳。例如,抬头同时呼吸,然后将你的眼睛移回中间,深呼吸。重复三次,然后在下侧、左侧和右侧继续相同的动作

            2、忙里偷闲润润眼

            3、工作忙碌吸口气

            4、做做眼保健操

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