眼健康十大小常识！

当[db:标签]��睛不舒服时，人们会下意识地用手摩擦。一双没有洗过的手可能含有成千上万的细菌，这些细菌会导致各种眼病，尤其是红眼病。因此，不要用脏手揉眼睛。如果你的眼睛不舒服，先洗手，然后闭上眼睛轻轻按压。有异物时，不要用手揉眼睛。你应该先闭上眼睛，然后当眼泪流出来的时候睁开眼睛眨几下。在大多数情况下，眼泪会洗掉异物。

1、不用手揉眼睛

当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手摩擦。一双没有洗过的手可能含有成千上万的细菌，这些细菌会导致各种眼病，尤其是红眼病。因此，不要用脏手揉眼睛。如果你的眼睛不舒服，先洗手，然后闭上眼睛轻轻按压。有异物时，不要用手揉眼睛。你应该先闭上眼睛，然后当眼泪流出来的时候睁开眼睛眨几下。在大多数情况下，眼泪会洗掉异物。

2、不乱用眼药水

当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手摩擦。一双没有洗过的手可能含有成千上万的细菌，这些细菌会导致各种眼病，尤其是红眼病。因此，不要用脏手揉眼睛。如果你的眼睛不舒服，先洗手，然后闭上眼睛轻轻按压。有异物时，不要用手揉眼睛。你应该先闭上眼睛，然后当眼泪流出来的时候睁开眼睛眨几下。在大多数情况下，眼泪会洗掉异物。

3、多眨眼

当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手摩擦。一双没有洗过的手可能含有成千上万的细菌，这些细菌会导致各种眼病，尤其是红眼病。因此，不要用脏手揉眼睛。如果你的眼睛不舒服，先洗手，然后闭上眼睛轻轻按压。有异物时，不要用手揉眼睛。你应该先闭上眼睛，然后当眼泪流出来的时候睁开眼睛眨几下。在大多数情况下，眼泪会洗掉异物。

4、不戴隐形眼镜过夜

当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手摩擦。一双没有洗过的手可能含有成千上万的细菌，这些细菌会导致各种眼病，尤其是红眼病。因此，不要用脏手揉眼睛。如果你的眼睛不舒服，先洗手，然后闭上眼睛轻轻按压。有异物时，不要用手揉眼睛。你应该先闭上眼睛，然后当眼泪流出来的时候睁开眼睛眨几下。在大多数情况下，眼泪会洗掉异物。

5、外出要戴太阳镜

当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手摩擦。一双没有洗过的手可能含有成千上万的细菌，这些细菌会导致各种眼病，尤其是红眼病。因此，不要用脏手揉眼睛。如果你的眼睛不舒服，先洗手，然后闭上眼睛轻轻按压。有异物时，不要用手揉眼睛。你应该先闭上眼睛，然后当眼泪流出来的时候睁开眼睛眨几下。在大多数情况下，眼泪会洗掉异物。

6、连续用眼时间不要超过40分钟

当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手摩擦。一双没有洗过的手可能含有成千上万的细菌，这些细菌会导致各种眼病，尤其是红眼病。因此，不要用脏手揉眼睛。如果你的眼睛不舒服，先洗手，然后闭上眼睛轻轻按压。有异物时，不要用手揉眼睛。你应该先闭上眼睛，然后当眼泪流出来的时候睁开眼睛眨几下。在大多数情况下，眼泪会洗掉异物。

7、不共用毛巾脸盆和眼药

当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手摩擦。一双没有洗过的手可能含有成千上万的细菌，这些细菌会导致各种眼病，尤其是红眼病。因此，不要用脏手揉眼睛。如果你的眼睛不舒服，先洗手，然后闭上眼睛轻轻按压。有异物时，不要用手揉眼睛。你应该先闭上眼睛，然后当眼泪流出来的时候睁开眼睛眨几下。在大多数情况下，眼泪会洗掉异物。

8、儿童应该定期检查视力

当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手摩擦。一双没有洗过的手可能含有成千上万的细菌，这些细菌会导致各种眼病，尤其是红眼病。因此，不要用脏手揉眼睛。如果你的眼睛不舒服，先洗手，然后闭上眼睛轻轻按压。有异物时，不要用手揉眼睛。你应该先闭上眼睛，然后当眼泪流出来的时候睁开眼睛眨几下。在大多数情况下，眼泪会洗掉异物。

9、成年人应定期接受眼部健康体检

当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手摩擦。一双没有洗过的手可能含有成千上万的细菌，这些细菌会导致各种眼病，尤其是红眼病。因此，不要用脏手揉眼睛。如果你的眼睛不舒服，先洗手，然后闭上眼睛轻轻按压。有异物时，不要用手揉眼睛。你应该先闭上眼睛，然后当眼泪流出来的时候睁开眼睛眨几下。在大多数情况下，眼泪会洗掉异物。