“四要”“四不要”，备孕爸爸入门必学技
猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果，其果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它的维生素C含量高达100～420g/100mg，比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的碳水化合物、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。具体来看：
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