原标题：怀孕时应注意什么

什么要注意怀孕

这是十月份生孩子的神奇之旅。这个旅程日复一日，这是一个小而微不足道的联系。对于孕妇来说，生活的各个方面都会影响到腹部的胎儿，所以孕妇应该注意生活的每一个小部分，并耐心反应，让怀孕期间的生活轻松愉快。我怀孕时应该注意什么？在怀孕检查期间我应该注意什么？

　刚怀孕要注意什么事项

1，注意休息，在怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，所以需要适当休息。过度劳累很容易导致孕妇流产，尤其是那些年龄较大，有流产史且患有某些慢性疾病的孕妇。在妊娠早期避免过度劳累，剧烈运动和情绪激动，并努力保持良好的精神状态。

2，平静地应对孕吐，大约一半的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心和早晨呕吐，这主要与孕妇血液中促性腺激素促性腺激素水平升高有关。如果恶心，呕吐 痰液不严重，孕妇可以耐受，它不需要特殊治疗，这是正常的生理现象。只要你保持正常的心脏，有足够的睡眠，少吃多吃，选择你喜欢的清淡，易消化的食物。

3，性生活应该是温和的，夫妻性生活是已婚夫妇的正常生活。但是，当妻子怀孕时，如何过性生活是值得高度重视的事情。为了确保胎儿的健康，应避免在怀孕的前3个月进行性交。

4，补充叶酸，防止胎儿畸形，怀孕前三个月是胎儿神经管发育的关键时期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，无气环境等，提高你的免疫力，免受病毒感染，不要服用药物。为了防止胎儿畸形，孕妇需要在怀孕早期补充叶酸（最好是从怀孕开始）。富含叶酸的食物包括红韭菜，菠菜，生菜，芦笋，豆类，酵母，动物肝脏，苹果和柑橘。孕妇在确诊怀孕后，在绝经后12周内到相关妇产科机构建立《孕产妇保健手册》，并进行首次产前检查。每四周怀孕16-28周，怀孕28-36周，两周检查;怀孕36周后，每周检查一次，共13次。老年孕妇应增加检查次数。