地震自救都有什么常识?——“12秒自救机会”要把握好
2015年4[db:标签]25日14时11分,尼泊尔发生强烈地震,震级为8.1级。拉萨和西藏日喀则的网民说,地震是显而易见的。据中央电视台报道,晚上21点,尼泊尔有876人遇难。西藏有12人遇难。
从唐山大地震,海原地震和5.12汶川大地震来看,无疑给千家万户带来了痛苦。然后我们可以做到这一点来加强我们的自救能力。当你真正面对地震时,增加幸存的可能性。有效的自救一直是我们保住生命的首要原则。在地震心理学中有一个“12秒的自助机会”。地震发生后,如果你能在12秒内平静地避开安全的地方,你可以自给自足。拯救自己的最后机会,逃离地震的机会。
自救第一步 遇地震灾害第一要保护头部
[数据显示,颅脑损伤是地震伤亡人数最高的死亡率,早期死亡率为30%。颌面部和面部特征损伤可导致严重的功能障碍,这可导致血栓和组织移位引起的窒息。 这表明当地震发生危险时,最重要的是先保护头部。
[专家建议]如果学生在课堂上,他们应该快速抬起头,闭上眼睛,躲在桌子底下。当您在操场上或室外时,您可以将双手放在地上,双手握住头部,避开高楼或危险物品。如果您在家中或办公室,请选择容易形成三角形空间的地方,例如实心家具,内墙角落,浴室等。例如,在行驶中的汽车中,面向行驶方向的人应该倾斜他的手臂靠在前排座垫上,保护面部,身体往往通过通道,用双手保护头部;面向行驶方向的人必须保护双手。大脑的背部,抬起膝盖以保护腹部,收紧身体,做一个防御姿势。
自救第二步 外伤大出血要及时按住动脉
[信息]成人体内正常人体血量为体重的8%。当出血量超过总血量的20%时,会出现面部苍白,脉搏微弱等休克表现。当出血量达到总血量的40%时,就会有生命危险。 在汶川地震中,许多人因大量失血而死亡,迫不及待救援。因此,当它至关重要时,了解一些止血方法非常重要。 [专家建议]当动脉出血时,血色呈鲜红色,有脉动,量大,速度快,危险性大。如果头部和四肢的动脉出现大出血,例如手部大出血,可以用手指按压受伤手腕两侧的桡动脉和尺动脉以阻断血流。在足的一侧出血,用他的手指按压在脚背中间脉动的胫前动脉和足跟与内踝之间的胫后动脉。在腿部大出血的情况下,受伤者应采取坐姿或卧位。用双手拇指迫使股动脉略低于受伤肢体腹股沟区域的中点,以阻断股动脉的血流。大面部出血,用一只手的拇指和食指或拇指和中指分别在双侧下前额前压缩凹陷约1厘米,阻断面部动脉血流。 当上述止血方法不能止血时,可以使用头上的橡皮筋或将身上的衣服撕成布条制成止血带,放在出血部位上方,将受伤的肢体收紧,动脉被压碎以达到止血。
自救第三步 被埋后设法保持呼吸畅通
[数据显示]根据相关数据,地震后20分钟救出救援率超过98%,一小时后救援率节省地震减少后。地震发生2小时后,63%的人无法获救,因窒息导致的死亡人数占死亡人数的58%。由于建筑物倒塌,他们没有在地震中丧生,而是被窒息而死。 [专家建议]如果地震埋在废墟下,周围地区是黑暗的,地震后,往往会有很多余震,情况可能会继续恶化,为了避免新的破坏,尽量改善你的位置。环境。在这个极其不利的环境中,我们必须首先保持呼吸畅通,在开始和胸部移动碎片,并扩大和稳定生活空间。 尽量保存你的体力,使用石头打击可以发出声音的物体,然后发出求救信号。不要哭泣,不耐烦,盲目行动。这将消耗大量的能量和体力。你应该尽可能地控制自己的情绪或闭上眼睛。
[资料显示]根据一般法律,地震发生后,许多受害者,加上雨水和阳光,身体迅速腐烂,将导致瘟疫的发生和传播。地震后的常见疾病包括肠道传染病,虫媒疾病,人畜共患疾病,自然流行病和食源性疾病。汶川地区也将面临这种困境。 [专家建议]地震发生后,一定要抓好自卫,保持良好的“疾病入口”,远离疾病,不要“只是从虎口进入狼窝” “。注意饮水和食品卫生是预防肠道传染病的关键。保护饮用水免受污染。使用漂白剂或漂白粉(净水片)对饮用水进行消毒。永远不要喝生水。为了避免余震,许多人在街上睡觉,保护蚊子不被咬伤。 如果发现病人突然发高烧、头痛、呕吐、脖子发硬等,就应赶快找医生诊治。
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