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为什么有些人睡4个小时仍生龙活虎？可能是基因突变

admin 2019年12月11日

科学小常识

[db:标签]��们将在工作和生活中遇到一些人，他们可以同时扮演“夜猫子”和“早起的鸟儿”的角色，熬夜和早起，但可以整天精力充沛。这些“短睡者”令人钦佩，但我们不能跟随他们。是什么让他们如此“超能力”？一项新的美国研究发现——个关键受体之一NPSR1中有一个基因突变。研究人员在16日发表在《科学转化医学》杂志上的一篇论文中说，这种突变在人类睡眠科学中起着重要作用。将其引入小鼠体内可以减少睡眠，而不会出现睡眠不足和记忆形成受损的迹象。

睡眠对人类健康至关重要，但科学家对如何调节睡眠时间和质量知之甚少。普通人每晚至少需要7个小时的睡眠来保证第二天有足够的能量。少于6小时的长期睡眠会导致记忆力丧失，增加肥胖、心脏病和中风的风险。然而，对于“短睡眠者”，6小时的睡眠就足够了。即使他们一天只睡4-6个小时，他们仍然会活得很好。

为了了解“短睡眠者”的遗传秘密，来自加州大学旧金山分校和犹他大学的研究人员合作对“短睡眠者”家族的两个成员的基因进行测序，并在他们体内发现了一种叫做NPSR1的受体突变。研究人员将这种突变引入老鼠体内。结果表明，突变小鼠比野生型小鼠更活跃，睡眠更少。更重要的是，这些突变老鼠有很好的韧性。尽管他们睡眠少，面临更大的睡眠压力，但他们的记忆测试和野生老鼠一样好。此外，突变小鼠也表现出一些生物学差异，因为它们的神经元对NPS极其敏感，NPS是一种与NPSR1相互作用的神经肽。

研究人员说，这一发现突出了NPSR1受体在人类睡眠生物学中的重要性，并阐明了睡眠调节和记忆巩固之间的关系。同时，他们强调提高睡眠效率可以使普通人群和患有睡眠障碍(例如失眠)的患者受益，但是在利用这一发现开发睡眠问题的新疗法之前，需要更好地理解NPSR1的作用。

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