什么是安全有效的避孕方式？答案看这里

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监制：中国科学院计算机网络信息中心

最近，一些媒体报道徐州一名妇女通过互联网购买了避孕套，因其外卖弟弟推迟分娩而导致意外怀孕。后来，这位妇女起诉外卖兄弟，要求赔偿3万多元。然而，经过相关部门的核实，最近没有发现类似的诉讼，这是一个由媒体和自我媒体创造的虚假“嘉年华”。

照片来源:微博截图

然而，虽然消息是假的，但其中提到的避孕措施值得我们关注。9月26日是世界避孕日。其目的是提高年轻人的避孕意识，促进年轻人对自己的性行为和生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率，并提高生殖健康教育水平，从而促进年轻人的生殖健康和性健康。

选择适合自己的避孕方法

目前使用的避孕方法很多，每种都有自己的特点。选择避孕方法时，不仅要考虑方便，还要考虑效果。还应根据每个人的身体状况，特别是妇女的健康状况和不同生理时期的特点，正确选择适合自己的可行有效的避孕方法。

宫内节育器：有效期长，但有创

对于那些已经有很长时间的婚前性行为并且暂时不愿意生育的人，可以考虑使用宫内节育器。宫内节育器能有效预防妊娠，其操作相对安全、简单、微创。一旦植入，可长期防止怀孕，有效期超过10年。对于计划再次怀孕的妇女，宫内节育器可以通过微创宫腔镜取出，而不影响生育。

图片来自世界避孕日官方网站china-wcd.com

男用避孕套：常用，有效率较高，但需要正确使用  

请记住:使用时，注意在顶部留出储存精子的空间；不要用牙齿撕开避孕套，以免破裂。不要在避孕套上涂抹油性润滑剂，这很容易导致乳胶避孕套分解并产生微小的孔洞。效果与使用针刺避孕套的效果相同。更不用说过期避孕套的使用了，它们容易破裂.

图片来自世界避孕日官方网站china-wcd.com

紧急口服避孕药：有效率95%，越晚效果越差

上。紧急口服避孕药在无保护性行为或避孕失败后72小时内使用，以防止意外怀孕。女性口服避孕药是含有雌激素的药物。一系列研究表明，长期口服避孕药会增加女性发生心脑血管意外和恶性肿瘤的风险。因此，紧急避孕不被推荐为常规避孕方法，并且经常使用。

短效避孕药：比紧急避孕药更有效、更安全

速效避孕药优于紧急避孕药，副作用小，更安全，可作为常规避孕方法使用。但是一定要每天吃药。

输精管结扎：并非100%有效

男性输精管可逆或不可逆结扎不能实现100%有效避孕。一方面，在手术完成后输精管中可能会残留精子，另一方面，结扎后仍有再通的可能。

输卵管结扎：非100%

与输精管切除术相同的原因，也有再通的可能性。

其他最新避孕方法

新开发的非口服激素类避孕药物，如依托泊苷植入剂，一次性皮下植入后可有效预防妊娠3年。

男性避孕药具的开发也在深化。其中一种男性避孕药，由睾酮和炔诺酮组成，每两周注射一次，现已进入第二阶段试验阶段。这种复合激素的避孕效果应该没有问题，但需要频繁注射，因此可接受性未知。

此外，精子抑制剂正处于临床前开发阶段，而女性抗怀孕疫苗仍处于研究的早期阶段，至少在批准上市前10年。

目前的避孕方法都不是100%。

两个你不可不知的避孕误区 

1、安全期避孕法：不靠谱 

所谓的“安全期”避孕方法是不安全的。许多女性认为排卵期只在两个月经期中间固定。事实上，影响排卵的因素很多，安全期避孕的成功率相对较低。这是因为排卵在月经中期并不固定。即使排卵周期是有规律的，也会受到健康状况、周围环境、情绪波动、药物因素等的影响。和散发性胚珠

2、体外排精法：不靠谱