随着社会的发展，现在越来越重视优生优育，所以越来越多的夫妻想要怀孕的话，都会提前进行备孕。在备孕期间有许多需要注意事项，比如：不能抽烟、喝酒等，都需要夫妻间进行相互配合，那么备孕期间需要吃些什么呢?我们一起来了解一下。