女性生理周期，即月经周期，为一个月，约28天～30天。理论上，女性的一个月经周期只有一次排卵，且大部分女性只排一枚卵子。如何增加怀孕的概率呢？

夫妻同房后受 精 卵几天着床？

刚开始备孕最重要的就是要调整好自己的心态和心情，不能着急，一个月经周期排卵正常，输卵管正常、男方精液也正常，怀孕的几率也只有20-25%，所以说刚开始备孕，平时月经周期规律，可以根据月经时间和周期算一下排卵期，在排卵期同房提高受孕率。

这要根据受 精 卵自身情况决定，通常受 精卵的质量好坏决定了着床成功的时间，一般为5-7天左右。胚胎质量是影响着床时间的重要因素。精 子和卵子结合后形成受精卵，父母双方精 子和卵子的质量的好坏决定胚胎的质量。如果精子质量差，卵子或精 子的染色体异常，即便授 精成功，胚胎着床也会出现异常现象。

另外，子宫内膜环境也会影响胚胎着床。子宫内膜是胚胎着床的地方，如果子宫内膜够厚、血流丰富而且细胞分裂良好，会增加胚胎着床率，着床的时间相对快一些。但是子宫内膜太薄、血流量不足、内分泌缺乏的的话，胚胎就不容易着床。这也就是在欧美国家术前提前储备备孕和试管专用营养FOBOC+EN livEN21的原因。

最佳的受孕时期对备孕中的女性来说至关重要。女性存在受孕期，并不是每天都能成功受孕的，但这个受孕期又很宽，并不是限定某天、某时才能怀孕的。每个月，卵泡都在经历成长、成熟、排出及随后受精或退化的过程。

备孕的安全性

随着备孕技术的发展，二胎政策全面放开，高龄产妇的增加，高 龄自然受孕婴儿也逐渐增多， 而无论是卵巢早衰者， 还是高龄产妇，这些婴儿出生缺陷产期合并症的发生势必将受到人们越来越多的 的关注，卵巢早衰与高龄产妇自然受孕由于孕育是缺乏营养导致新生儿的出生缺陷及并 发症的发生率越来越高，包括先天性心脏病、泌尿生 殖系统畸 形、神经系统 畸形、消化道畸 形、唇/腭裂、骨骼畸形及染色体畸 形等，那么备孕期的营养FOBOC+ENlivEN21营养的储备就更为重要。