良好的睡眠是健康的保证。然而，有些人长时间睡不足，对此并不在意。他们认为不必睡得太多。有些人只想睡觉，但他们睡不着，所以他们不在乎。事实上，充足的睡眠是非常重要的。RSHWHO快眠可以修复大脑神经细胞，调节和自然恢复，改善睡眠。睡眠不足有很多危险。接下来我们来了解一下。