现在唯一值得高兴的是，备孕对我来说已经是过去式了，在经过一系列孕前准备后，我的小宝贝顺利的到来了。

回想起备孕那会，自己也是五花八门的啥都试过，因为楼楼自己有过人流，胎停多次不良孕史，去年手术后一度怀疑自己会有各种各样的妇科病，有时候看新闻，看帖子，有卵巢或者子宫方面的问题就一个劲往自己身上套症状，自己吓自己的本事确实不小。

①中药调理 后来过完年因为月经变少，去医院检查激素六项，结果是卵巢功能下降，“下降”，当我听到这句话吓的不行，我原以为只有我妈妈那个年龄才会卵巢功能不好，从没想过我才二十几岁怎么会这样.

不过医生说还好，先吃三个月中药看看，然后就开始了中药调理模式。一直连续吃了三个月中药复查激素六项已经正常了，不过我还是去中医大夫那又看了下，她那次没有开中药，只拿了些中成药，让我那个月回去测排卵，准备备孕。

②艾草泡脚＋粗盐热敷 也不知道从哪看到的说是艾草泡脚对宫寒有作用，粗盐热敷能改善子宫炎症，对输卵管也有用，结果就在网上买了一大包艾草和一袋粗盐，艾草泡脚我是隔天一次，因为看网上说泡多了容易上火。

粗盐是买回来用铁锅炒热，每天中午和晚上各一次，因为我月经量少，所以经期也在热敷，感觉量正常了点。差不多连续用了一个月左右，我记得由于粗盐温度高，我肚皮都给烫花了，看着很像妊娠纹，我当时还嘲笑自己说还没生孩子肚子都这么花了，印子不好下去。

现在已经怀孕马上四个月了，看着还是有点，不过对我来说已经不重要了，只要宝宝健康自己受啥罪都愿意。

③喝黑豆浆 听圈里的姐妹说黑豆对身体好，我跑去超市买了不少，跑去娘家把妈妈的豆浆机拿来每天打豆浆，黑豆＋红枣＋花生，连续喝了一段时间，去医院查基础卵泡，内膜月经第六天已经0.8cm了，吓得我再也不敢喝了，说实话黑豆浆长内膜确实有用，姐妹们可以试下。  

④吃维生素E胶囊 因为在看中医的时候，每次中成药里面配的都有维生素E，自己也在网上查了下，说是维生素E有助于卵泡发育，因为医生每个月只开十天的中成药，所以我就在药店买了一瓶维生素E，刚好一起你吃完那个月就怀上了，也不用再买了。

⑤跳绳 我是超级懒的人，可是又考虑到备孕要多运动，就在网上买了跟跳绳回来运动，月经彻底干净后每天早中晚分开跳，排卵后就不能在运动了，停止一切剧烈运动，重物也不提，生怕会影响受精卵着床，我自己觉得跳绳对我的帮助很大，去年怀孕刚好那个月跳绳怀上了，这次怀孕也是跳绳，尤其是排卵试纸测到强阳后，要比之前跳的更多，对卵泡破裂还是有帮助的。

差不多就这么多了，自己把孕前准备工作做好，当然我老公也做出了不少努力，一切准备就绪，我的宝宝也很快就到来了。