身为父母，虽然想要时刻陪伴在孩子身边，但随着孩子慢慢长大，父母也需要有自己的二人世界。

当孩子到一定岁数之后，就需要适应一个人睡觉。这样不仅能够让父母更加自由一点，也能培养孩子独立自主的生活能力。

但是当孩子面对一个人睡往很抗拒，主要原因是因为怕黑。要想跟父母一起睡时，往往是孩子先睡，这时候灯可能都一直开着。当孩子自己一个人睡时，就需要面对无边无际的黑暗，难免生出一些恐惧的情绪。