我今年30岁，卵巢发育功能不好， AMH人抗谬勒氏管激素(这个是看卵巢功能)我只有1.89，医生说是卵巢发育功能差，鉴于我第一次促排不成功，打了降调针，把卵泡压死了，打再多的药也没有。 第二次，我换了医院，把我的情况告诉医生，医生帮我用微促排方案，微刺激不用打降调，吃避孕药做降调，每天吃克罗米芬，打尿促，取卵前有13个卵泡，结果才取了三个，配成一个，由于无经验，导致第一次移植失败 第二次微刺激，只有六个卵泡，取了五噶，配成四个。在促排期间，每天黑豆豆浆 阿胶鹿茸炖瘦肉 (这个食疗方是一个很有名的不孕专家叫我的，促卵泡发育，补内膜的)老公虽然精子可以，但是整天喝酒抽烟，我就冬虫草炖卵或者瘦肉给他喝，平常多吃虾，蟹 高卵白的 由于我是微刺激，所以要放冻胚，在等待移植的一个月，除了来月经，我就用红豆妹妹的敷肚方，熏脚(跟泡脚差不多)。 我在移植后，由于我们医院是不用憋尿移植的，所以移植完就要回家，不让休息的 移植后的感觉，多pp,第三四晚肚子有点不舒服。第七天乳头很涨疼，第八天所有感觉消失，胸部软软的，大了点。之后我开始担心，害怕这次不成功，但论坛的姐妹都说要放松心情，就专门看了很多搞笑片，让心情放松。我知道今天14天才验血成功，没有用试纸测试过，因为我知道，我没有勇气面对失败，所以，干脆不测，起码不会影响心情。 总结了几点 移植后，最好躺在床上，特别是3～8天，如果不行，也要躺到第四天。少动，血值就会高，我在论坛里看过一个姐妹说的，凡是躺的好的姐妹，成功率也高，血值也高。 关于洗澡 我是移植前洗头洗澡，早上再洗一次 移植后 第五天洗澡 之前都是用毛巾擦 第七天洗澡 关于便秘 我第一次移植不成功是因为我便秘了，而且大便出血了 这次移植前做好功课 提前买了西梅汁，每天早上喝半杯，不到两个小时立刻有便意。所以，移植后，我就没有便秘过，都是靠西梅汁的。 我多数都是吃鱼，排骨，卵，青菜 还有一点，移植前，通常医生会叫我们用黄体酮塞阴道的，如果有黄色分泌物，定必要冲洗阴道，不要让阴道发炎，并在移植前开药告诉医生，不要开塞的黄体酮，换成吃的跟打的 我第二次就没有塞黄体酮，是塞芬马通的。 以上是我总结的经验之谈，也是我在论坛里学到的。希望可以帮到各位姐妹们