怀孕前三个月的时候，胎儿发育还未稳定，因此饮食非常重要，但有些区域的原因，特别爱吃辣，比如：火锅，那么，怀孕初期(3个月)能吃火锅吗?接下来小编为你解答。

一般来说，怀孕初期是可以火锅的，需要注意的是要干净卫生，也不能燥热的食物， 例如：牛肉、羊肉等，因此想要吃火锅的话，尽量自己在家里煮，这样干净卫生一点，另外要避免辛辣刺激的食物，才能避免影响胎儿的发育。

怀孕期间吃什么能生出一个健康的宝宝呢?

1.维生素

在怀孕期间要多吃富含维生素的水果蔬菜，比如：苹果、火龙果、萝卜等，可以帮助补充孕期营养，但需要注意的是热性水果还是少吃，很容易引起上火，造成便秘。