对于那些天生“好孕”的人群来说，怀孕是一件轻而易举的小事，但对于长时间备战在孕场的有心夫妻来说，各种努力都是有必要的。因为他们不像其他人那么好“孕气”，就只能通过天时、地利、人和等环境因素来进行改变啰！

 1.在心情愉快时爱爱

  很多“孕事”已成的小夫妻都有这样子的感受，那就是在心情愉快的情况之下爱爱，效果特别明显。想一想小两口相亲相爱的，彼此看着对方都觉得情意绵绵，这样子的爱情磁场之下，精子宝宝和卵子宝宝能不擦出爱情的火花碰在一起吗？想要“好孕”的夫妻一定不要忽略这个重要因素噢！在夫妻不开心的情况之下，就不要强行爱爱了，那样不止是自己心情不好，精子宝宝和卵子宝宝心情也不佳呢！

 2.在温馨环境中爱爱

  浪温的烛光晚餐，粉红的睡衣，甜美风格的床上用品，还有轻缓的音乐，不要说是爱爱这种你浓我浓的事情啦，就算是托着下巴在床头聊聊天都会让人觉得温馨幸福。想要“好孕”那就在环境上做做文章吧！不要天一黑就倒头就睡，也不要一成不变地晚餐，吃饭也可以吃得很浪漫，在床上也有一起看星星，看日出的。只要有心，小夫妻的生活可以无处不甜蜜，“好孕”也就会自然而然地找上你。

3.在排卵期内爱爱

  对于有些月经周期不是很规律的女性来说，她们的排卵期可能不是很稳定，那就试试体温测量法，如果体温持续高出半度至一度左右就表示已经进入排卵期，此时抓紧时间爱爱，怀孕的机率会比非排卵期高出数倍噢！当然，如果能找到排卵日效果更佳。平时备孕爸爸也要注意好饮食和休息，不要爱爱次数过多，会降低精子质量，等到天时、地利、人和，播种的机会到来，收获自然会增加。

 4.早晨爱爱易怀孕

  不少成功怀孕的夫妻都有这样子的感受，那就是早上爱爱成功的机率更大，原因是早上人本在休息了一晚上之后，体力和精力更好。精子宝宝们也一样，在休息了一晚之的更有活力，此时爱爱精子宝宝的质量更高，达到子宫与卵子结合的机率也就越大，这就是为什么早上爱爱怀孕机率更大的原因。总之怀孕是一件自然美好的事情，夫妻双方都不要有过多的压力，人在压力之下做什么事都会效果不怎么好，相反在愉快的心情和环境之下做什么都顺。