怀孕想生个健康的宝宝，孕期的保健工作是少不了的，孕期的一切行为都有可能影响到宝宝的健康，所谓的“孕期保健”就是孕期一切对于胎儿有益的工作，包括生活的饮食、睡眠、运动各个方面，广大的孕妈们学起来吧。