孕前夫妻备孕都需要“备”什么呢?这是很多备孕夫妻都想知道的事情，孕产专家建议说除了要做好孕前的营养补充外，还要补充叶酸，多锻炼身体增强体质，控制体重，另外还要戒除不良的生活习惯，了解一些孕育常识，争取做到优生优育。