莎莎是一位漂亮时尚的辣妈，生完孩子，为了回到以前纤细的身材，美容，健身一个都不落下，终于在孩子一岁多的时候，莎莎恢复了以前的身材，但是令她郁闷的是，走在路上，还是能叫人一眼看出她是个孩子的妈妈，好友安慰她说到“毕竟生过孩子的女人再怎么努力，有一些印记还是会留在你的身上，只要坚持运动，就不会太糟糕。”

事实也是如此吗？我们一起来探讨关于女性产后身体的变化以及怎么减少这种变化。