在如今颜值当道的社会中，每个家长都希望自己的孩子，能够长得在人群中一眼就能辨别出来。尤其是身材高挑，长相帅气，一个个都有1米8的大个子，那带着出去，别人的家长只有羡慕嫉妒恨的份了。孩子的身高方面有优势，不管以后工作还是结婚，自然就能更胜一筹。

因此我们会看到很多家长都在想尽各种办法，让孩子变成大高个，不但会买回来很多的补品，还会让孩子去参加各种的运动，但是他们在此时却疏忽了长高个的一个最大秘诀，那就是睡眠的问题。