很多妈妈在给宝宝准备食物的时候都非常注意，一方面是营养均衡，一方面就是也要让孩子喜欢吃，即便搭配再好，小孩子如果不喜欢吃的话，那么也是做了很多的白用功。针对宝宝的一些生理特点和营养需求，比如胃容量有限，宜少吃多餐;要注意适量摄入动植物蛋白;要注意粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症等等。