想在2020年生个健康的鼠宝宝的准爸妈们是不是已经开始积极的备孕了呢。小编要在这里告诉大家的是，备孕期间不仅是妈妈们要注意进补，爸爸们也不能懈怠哦！还有一点，虽然冬天天气寒冷，进补之后不会内热上火，但是冬季进补也不可盲目哦，尤其是正在备孕的准爸准妈们。