当女生来姨妈的时候，就该喝一杯黑糖姜茶

一般情况下，很多女性朋友都会经常喝黑糖姜茶，黑糖姜茶是很受欢迎的一种茶饮，它可以改善气色，增强体质。

黑糖姜茶什么时候喝最好？

早上喝

黑糖姜茶最好在早上喝，因为人在早晨时，胃中之气有待升发，喝一杯黑糖姜茶健脾温胃，胃一天的饮食消化做好准备。除此之外，早上喝一杯黑糖姜茶还能兴奋神经、促进血液循环，预防感冒的效果。

感冒时候喝

黑糖姜茶中的黑糖有活血化瘀的作用，能疏通筋脉，改变血液循环，从而不会引起痛经，生姜能促进血液循环和止呕的作用，两者结合起来对治疗痛经有着更好的效果。

贫血的时候喝

黑糖含铁量高，铁是人体不断合成血红卵白的主要原料，多喝黑糖姜茶能补铁，从而达到补血的效果。

黑糖姜茶什么时候不能喝

晚上不能喝

晚上是不能喝黑糖姜茶的，因为黑糖姜茶中的生姜晚上吃了会上火。

黑糖姜茶的作用与功效

暖宫、活血、助孕、治疗痛经，由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。黑糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的，很多女性朋友都说，欣易康达黑糖姜茶改善痛经的效果很好哦。（平时就要多喝，不要等痛经的时候才喝）

驱寒除湿，养生从古至今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效，很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，而且没有任何副作用。所以大力推荐黑糖姜茶的好处给大家。

帮助去除多余的肉肉。很多人会问，姜茶里含有黑糖，喝多了会不会长胖？其实我要告诉大家，姜茶不会长胖，黑糖是帮助排毒的好东西，姜可以排除体内的寒气、湿气，

正好帮你保持体温，体温够了，热度上来了，才不会轻易长肉肉。