我今年39，我和我老公12年结婚，13年准备要娃，结果整整5年，中医疗法，西医促排，各种方法都试过了，都没怀上。每年的检查都能花上好几千，婆婆到处宣传我是因为生意忙所以怀不上，好在老公比较体贴。后来我因为每年都去生殖科主任那边报道，主任也觉得我们自主备孕时间太长，建议试管，就开启了试管之路。

2018年9月开始全方面的试管检查，因为青春期有过严重的痛经，备孕的时候发现过子宫内膜增生，做过一次宫腔镜，可惜的是试管前期又发现了息肉复发，当时本地医院建议是取卵后再做一次宫腔镜，这样最快的移植时间也是2019年2月份，我因为事业确实比较忙，试管又要花费很长时间，不太甘心，想要最短时间的解决问题，就和家里医院工作的亲戚说了这个情况，换了他们的医院，结果第一次去的时候那个医院的主任就说可以在促排期间做宫腔镜，这样最快我年前就可以移植，就确定了试管医院。

2018年11月28号开始降调，连续15天的针，需要定时打，期间因为我体脂比较高，医生建议减肥，私教就给我安排了高蛋白的饮食餐 每天2小时锻炼，降调完再去医院报道的时候，一下子就瘦了15斤（别羡慕姐妹们，血的教训，建议试管前保持理想的体重，不然太痛苦了，辛酸泪）

2019年12月5号大姨妈准时报道，12月12号开始促排，先促排了几天，看看息肉是否需要割掉，结果我的体质对药不敏感，泡泡每天都长很慢很慢，医生要对我加大剂量，就让我15号做宫腔镜，试管医院的宫腔镜是无麻状态，所以手术全程我都在喊叫，出来休息了1个多小时才恢复了精神，回去继续加大剂量打针，就这样我一共促排了12天，泡泡才长到20*19CM，12月24号晚上打的夜针，12月25号取卵，取卵的时候我因为促排原因，左侧卵巢长了囊肿，但是左侧卵泡又多，长的又比较偏，所以全程我是被护士使劲按着左侧卵巢取出来的，整个手术室都是我的叫声，最后取了13个卵。

12月28号也就是取卵后3天，到医院准时报道，看胚胎情况以及是否能移植鲜胚。轮到我们的时候医生说姑娘，你们取了13个只受精了7个，心还没来得及凉的时候，她又来了句，但是全部是4AA优质胚胎，我和我老公非常开心，后来就建议我们移植2个鲜胚，冻2个，养囊3个，移植完就回家了。

虽然医生说建议我们正常生活，因为宝宝的来之不易，我还是在前7天基本都在床上度过，除非吃饭，吃完饭会在客厅散步20分钟然后继续躺，因为我的身体敏感度，移植完第三天我就感觉到不舒服，往左躺左侧子宫不舒服，往右侧躺右侧也不舒服，我就知道着床成功了，果真第7天的时候我开始对以前最爱吃的鱼开始觉得腥，但是还是忍着没测，第12天一早就测到了，鲜艳的双杠，第14天官宣值是904，那一刻觉得一切受的苦都值得了！

一超的时候就有胎心，二超宝宝的孕囊是爱心状，看到B超单的小小的他那一刻心都软了。13周的时候做了NT 也顺利通过了，也就顺利毕业了！

总结了下我成功的原因1.降调期间和促排期间一定要保持高蛋白饮食，医生也会建议，我当时因为减肥，基本上每天每顿的饮食就是水煮牛里脊 鸡蛋白 粗粮面包，促排期间一天3顿蛋白粉，我虽然AMH数值还可以，但是我还是坚持吃了Q10，一直吃到取卵前一天。

2.一定要坚持锻炼，我一直到做宫腔镜前每天都坚持锻炼，但是促排后期不建议，加上我平时就喜欢跑步，一周起码2-3次跑步，每次一个小时（PS我胖不是因为不运动，我是喝水都长肉体质），所以身体素质一直可以，这也是为什么我的胚胎都是优质，后期养囊我也是100%都养成了优质囊胚

3.保持一个好的心态，我试管期间，工作交给了其他人，每天就锻炼，打针，看搞笑片，所以一切都很顺利！

4.关于移植以后，论坛里面各种声音都有，有让不要一直躺，有让一直躺，我个人建议前三天还是很重要的，能躺就躺，适度下来走走，不要逛街，跑步这些，以及晒衣服这些需要手往上抬的一些动作，如果觉得不舒服就立马上床。我移植期间一直平躺，因为我侧睡不舒服，移植前7天我基本上没洗澡，没洗头，当然刷牙洗脸看个人，胚胎前一个月都非常怕热，所以洗澡的姐妹记得水不要太热，不要往肚子上面冲。

以上就是我总结的试管一次成功的原因啦，希望各位姐妹都能如愿，早日做上妈妈！加油！前路再苦，但是相信我，等你看到宝宝的那一刻，一切都值得！