男人吃海鲜来增加精子含量吗？许多怀孕的家庭吃海鲜来提高丈夫的精子质量。海鲜真的有魔力吗？我们来谈谈吧。

男性精子质量与四种微量元素——锌、铜、钙和镁密切相关。碰巧，这些微量元素在牡蛎和贝类等海鲜中含量丰富。

然而，马丁并不推荐你每天都吃海鲜。随着环境污染问题的加剧，许多海产品实际上已经超过了有害重金属的标准。例如，汞超标。

随着现代工业的发展，许多国家和地区的水中汞含量超标。水库、河流和海洋中鱼类的汞含量也不同。一般认为，不同水体中鱼类的汞浓度顺序为:海水鱼、湖鱼、河鱼

生殖医学专家提醒男性停止食用海鲜。汞不仅影响精子的活动和数量，而且如果在体内长时间积累，也会损害身体。虽然不清楚汞是如何导致不孕的，但科学家们普遍认为这两者是相关的。据估计，汞会影响精子活力，减少精子数量。

所以马丁建议怀孕或不育的男性应该少吃鱼和高汞含量的海鲜。海鲜中的重金属不仅影响精子，而且如果在体内长时间积累也会损害健康。

从营养的角度来看，饮食补充的关键在于均衡的饮食，而不是片面的饮食。