中午休息半小时，会让孩子下午有更多的精力，这正是午休带来的好处。在孩子上幼儿园时，老师会通过寓教于乐的方式，教会孩子们在中午小睡一会儿，但是在还没有上幼儿园的时候，父母就应该教会他们午休的好习惯，现实却很少人会这么去做。

洋洋已经六岁了，但是父母忙于生计，所以不太注意孩子的生活习惯养成，导致洋洋一直不午休。洋洋幼儿园的老师多次和家长交谈，因为其他的孩子都会午休，只有洋洋不去休息，这很大程度上对其他孩子造成了影响，也影响了洋洋自己下午的精神状态，导致上课无法集中，让老师特别为难。