自宝宝出生后，除了吃，大部分的时间就是睡觉，这既有利于宝宝和生长发育，也能让妈妈能适当地休息或有时间做一点事，所以宝宝睡得好不好成了全家人的大事。

生活中，有的宝宝能比较安静地睡觉，睡醒了自己咿咿呀呀地玩一会儿，又很快进入梦乡，但有的宝宝不能自己轻易入睡，或者睡一会儿，放在床上很快又醒了，需要妈妈一直不停地哄觉，就是父母抱着、摇晃着，再加上奶嘴的安抚作用，才能进入睡眠状态。这一类的宝宝睡眠很难，妈妈真是非常辛苦。

这种哄睡的方式，就是人们口中俗称的“抱奶摇”，这是一种传统方式，从上一辈口中代代相传，对宝宝的入睡很起作用。年轻的父母一抱上宝宝，也自觉不自觉地摇晃起来，相继沿用着老习惯。

但是这种方式也有很多的弊端。宝宝还在婴儿阶段父母可能抱得了，长大一点，还能抱得动吗？如果长期形成了“抱奶摇”的习惯，则轻易不能改变，一当改变，宝宝就会哭闹不止，让父母陷入两难状态。