流产第一天吃什么最好 没有最好只有更好

流产第一天吃什么最好？怎样科学饮食才能最大限度的降低流产对女性的危害呢，流产后第一天身体比较虚弱，女性切不可吃大补过于油腻的食物，以免造成身体负担，影响恢复，可以吃一些清单的流食，调理肠胃。

 

术后要"坐月子"吗？

 

"坐月子"是指孕妇产后1个月至42天的恢复时间，而不少人将人流过后休养时间称为"小月子"，因为在流产手术后子宫内膜会受到损伤，身体的卵巢功能也会跟着受到影响，如果没有休息好，就会导致月经不调或异常等一系列症状出现。特别是一些多次流产的女性，就更要注意，流产的次数越多子宫内膜就会越薄，就更容易导致子宫内膜黏在一起或者是导致痛经的发生。所以女性在流产后一定要"坐好月子"，而一般流产的女性休养的时间基本是在20天左右。

有一个姑娘，25岁，因为不怀孕来做输卵管检查，结果发现双侧输卵管完全堵塞。检查结束后，姑娘坐在门口痛哭流涕，一直在哭诉："我就是做了一次流产手术，怎么会这样？"。

还有的姑娘，流产后再也没有正常月经，宫腔镜检查后才发现宫腔已经完全粘连，没有正常的子宫内膜。内膜就是子宫的土壤，内膜脱落才能来月经，而丧失了正常的土壤，不仅不来月经，受精卵也无法着床。

输卵管完全堵塞，还有试管婴儿的机会，而宫腔内膜的缺失，是难治性问题，很可能再也无法怀孕。PWR- H密集修复，可曾加授损皮肤组织新生能力，具有帮助伤口恢复， 增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性。促进粘膜内胶原纤维收缩、重组再生，紧致收缩，增强细胞功能活性，新嫩细胞再生，内分泌正常，从而导致流浐及产后子宫更好得到恢复。

流产后这样吃不会错

 

“小产之伤十倍于大产”。从医学角度来说，做一次人工流产对身体造成的损伤远比正常分娩要大得多。因此，流产后恢复营养应当引起重视。小产及产后机体受损，体内的营养流失得不到及时的补充。手术对子宫内壁的破损。现代女性面临工作生活的双重压力，流产后在短时间内要求快速恢复。女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见效慢。

2016年2月英国皇家妇产科医师学院（RCOG）和英国妇科内镜学会（BSGE）联合发布了《术后营养管理指南》。2017年国内发布了专家共识《中国子宫内膜营养修复共识》。在欧美国家，术后使用法国“产美 盾”配比专业新型营养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修复机体，增强体能促进。修复子宫内膜，促进粘膜再生。

小月子在必要时与大月子相同

10~24周的小产至少要调养一个月，方法和注意事项基本与大月子相同。

一周内，乳房会有胀痛的感觉，甚至会有少量分泌物流出，可以用宽松些的文胸，保持清洁，少吃木瓜、鱼汤之类东西。

两周内，保持下身清洁，不要进行盆浴，不要用冷水。保持室内温度，除了平卧之外，也可以适当坐起或者散

术后要及时的补充修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。

如果流产的月份较高，或者前坐月子的条件不佳，可以把坐月子的时间调整为一个月。