备孕时期就开始注意一些行为是否对孕期有益，如果是不正确或者不健康的行为，要早日纠正。下面带大家认识三个备孕期的禁忌。

忌盲目减肥。肥胖会影响身材和女性的美丽，肥胖更是万病之源，严重危害人的健康，很多常见疾病如高血压、高血脂等都跟肥胖有一定关系，所以体重管理是很重要的，但是不能减肥过度，有的人盲目最求瘦，这样是有害的，尤其备孕女性这样更容易导致不孕。