只有优质成熟的卵子和精子相遇结合，才能孕育健康的宝宝，因此，女性备孕时首先要做的，就是提高卵子质量。那么优质的卵子是什么样的？该如何提高卵子质量呢？对于育龄女性来说，高质量的卵子是孕育的前提。只有优质成熟的卵子和精子相遇结合，才能孕育健康的宝宝,在试管婴儿过程中也是如此。因此，女性备孕时首先要做的，就是提高卵子质量。那么优质的卵子是什么样的？该如何提高卵子质量呢？