相信做孕产知识的人，都会遇到这种情况，孕妈读者来信，说自己怀孕后一直精神不佳，每天晚上都睡不好，白天头晕迷糊，精神不济，吃饭也没食欲，担心自己这样的状态会不会给宝宝造成不好的影响。其实，如果孕妈出现上述这种情况，不需要太过担心，这正是怀孕后，孕妈的身体一时间还无法适应才引发的刺激反应，一般过两三个月症状就会逐渐消失。