试管婴儿技术还是需要将精子与卵子的质量进行提升，这样才能培育成好的胚胎，女性进行排促卵，在取卵当日，男性也同样需要进行取精，在男性取精前还需要做些什么呢?

1. 在取精前需要男性先将自己的身体状态进行调整，烟酒需要提前戒掉，这会对精子的质量产生影响，饮食上的准备也是要提前做好，再配合上适当的锻炼，这对于精子质量的的改善是很有帮助的。

2. 为了取精时能让精子的活力与成熟状态较好，还需要男性在取精前的2-7天进行禁欲。

3. 在取精前的一周避免让睾丸变热，去汗蒸，热水坐浴等都是在取精前一周需要避免的，高温容易让精子失活或者死亡，对取精是不利的。

4. 取精的前一晚还需要将生殖器周围清洗干净，避免精液受到污染。

5. 取精或取卵都是需要患者有良好的心理准备，避免出现紧张，造成取精不畅的情况出现。

在取精时，还需要男性放松心身，不要产生过大的压力，积极的调整情绪。