其实也算不上经验，但是已经35岁，冻囊胚9颗，成绩还是不错哒

1颗4AA,1颗4AB，6颗4BB，1颗比较差4BC

我因为雌激素高，不能鲜移。好害怕不能着床，期待移植那一天。

取卵26颗，成熟25，受精15颗

先说下情况，没有原因不孕不育，看过专科都说一切正常，只有BC说有可能是多囊，但是症状也不算明显

我喜欢健身，我觉得年纪大不怕，重要的是身体和心理年纪还年轻。。我一周健身5-6次，有氧，举铁都喜欢，姨妈来的时候不能健身。。容易子宫内膜异位的

但是我LG和我正相反，他从来不运动，典型IT宅男，又抽烟，精子质量非常不好的。活动力，畸形率超高

在促排前两周，医生要求我每天吃：600mg的辅酶Q10，2000UI的维他命D，当然还有叶酸。我自己有一直吃维他命E，好像对卵巢好。。我吃了一年多了。。

医生要求我LG也要每天吃300mg的辅酶Q10，多种维他命，以及鱼肝油

我促排用量挺大的，雌激素飚的超高，打针9天，泡泡长得还算可以的。

我没有怎么食补太厉害，就是几天吃条鱼，平时喝点黑豆豆浆。有泡过几次脚。。

希望我的经验能帮到大家~~一起好孕