如今，越来越多的人受到不孕症的困扰。事实上，大部分都与平时的习惯有关。那么女性如何管理不孕症呢？让我们来看看。

现在，女性的工作和家庭压力越来越大，女性不孕率越来越高。不孕不育的人主要分为五大体质，他们必须做日常护理。

如何调整不孕症？

1.高级女性

40岁以后，女性的肾功能会下降。肾精的兴衰与女性生育能力的关系非常密切。如果老年妇女的肾脏较弱，则会影响卵巢和卵子的质量，并降低受孕率。因此，年龄较大的女性应该在怀孕前调理自己的身体。通常你可以通过饮食补充肾和肾精华，如羊肉，牛肉，虾，蟹，牡蛎，莲子，核桃;你可以选择中药材，如杜仲，淫羊藿和D丝子，并适量使用上述成分，不仅可以补肾。同时，它还可以使女性的月经更加正常，提高供卵的质量和受孕的机会。

2.有堕胎史的妇女

经历过流产的女性子宫会受到伤害，怀孕前可以接受中药治疗。通常你可以多吃含有气血循环的药物来强化身体，至少在流产后一个月给身体护理，一年内避免再次怀孕。

3，月经不调

子宫内膜异位症，多囊卵巢和子宫肌瘤可导致女性月经不调。当月经周期不一定影响排卵时，只能调整月经，使排卵更正常。 。女性的月经与肝脏，肾脏和仁迈有很大的关系。如果经络和器官有问题，就会导致月经不调。因此，我们必须积极进行调理。在经期前后，我们应该多喝血和痰。茶可以防止肿瘤生长。

4，女性妇科炎症当女性生殖器官受伤时，则会降低免疫系统，大量细菌和病毒会进入体内引起感染和炎症，所以积极治疗炎症为了调整身体。平时要注意日常卫生和清洁，多运动改善，避免多发性伴侣，或增加感染和发炎的机会，戒掉吃一些感冒，油腻，油炸，辛辣的食物，可以多吃一些健脾祛湿的食物调节患者的脾胃和肾功能。