36岁高龄多囊OHSS二胎成功,细说一二胎经历

admin2个月前资讯10

孕前准备工作

什么是孕前准备呢?孕前准备就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划,从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到最优,孕育健康、聪慧的宝宝。孕育宝宝是夫妻双方的共同责任,那么孕前准备工作有哪些呢?

1、慎饮食、调起居,养成良好的生活习惯

在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜,早睡早起;根据自己的喜好,因地制宜地进行必要的体育锻炼,如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步,以增强体质,保持良好的身体状态。

2、夫妻体贴恩爱

夫妻间经常加强感情交流,能使爱情不断深化,使妻子有一种幸福感、安全感和归属感,这对稳定妻子的情绪,培养良好的心境是十分有益的;和谐美满的性生活,使得妻子的情绪始终处于愉悦状态,有利于妻子排出高质量的卵子。

3、重视提高性生活的质量

排卵期前,应有计划地减少性交次数,以保证精子的数量和质量,在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情,并全身心地投入,使女方能更顺利地达到性高潮,以促使子宫收缩上提,阴道后穹形成较大的精液池,使宫颈口与精液池有更多的接触,有更多的、优质的精子游向子宫、游向输卵管。

相关文章

新生儿的这几个地方越丑,长大后颜值可能会越高,占一条就很好

<div class="t_contW"><p>取卵数量:<span class="t_block">17.00个</...

天冷了,?又有事没事的藏起来?

<div class="t_contW"><p>HCG(人绒毛膜促性腺激素):<span class="t_block">3...

血糖高真是要命,连续测了3天血

<div class="t_contW"><p>持续天数:<span class="t_block">3天</p>...

7个三级胚胎,养囊能成功吗?

<div class="t_contW"><p>E2雌二醇:<span class="t_block">63.09pg/mL...

今日份双杠希望好好的

<div class="t_contW"><p>HCG(人绒毛膜促性腺激素):<span class="t_block">2...

做空月子,都不知道要注意些啥?

<div>免疫挂号</div><div class="t_contW"><p>促排方案:<span class="t...

发表评论    

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。