叶酸对于备孕想要孩子的女性来说，是一个好处非常多的药物。但是很多人不知道，备孕期间女性吃叶酸，男的也可以吃叶酸片。那么男的吃叶酸片有什么作用及功能呢?

男的吃叶酸片有什么作用及功能

其实男性吃叶酸片的作用和功能很多，其实人体血液的合成中，最重要的一个营养素就是叶酸，叶酸参与人体的新陈代谢的全过程，所以叶酸是人体必需的营养物质。男性吃叶酸片可以缓解贫血的症状，同时也可以让精子的质量变得更好，这样成功怀孕的几率也会变高。有研究表明，摄入叶酸水平最高的男性，出现精子异常的几率最低。

一般补充叶酸有治病的量和预防的量，孕期预防性叶酸的量是0.4-0.8mg，对于大部分没有神经管畸形高危因素的准妈妈来说，一般建议每天从补充剂中摄入的叶酸量不超过 1.0 mg。其实叶酸吃多了并不会中毒，因为叶酸是一种水溶性维生素，也就是说即使是补充的稍微多了，也会溶在水里，随着尿液排出。