宝宝的喂养是很复杂的学问，从出生后开始，家长要依照宝宝的身体变化，更改对宝宝的喂养方式。

6个月之前，只进行母乳喂养，6个月之后可以适当添加一些辅食

，从1岁之后，由于对营养的需求以及身体消化系统的能力，宝宝的饮食习惯会迎来转变，家长要谨记“1坚持、2戒、3少”。

1坚

坚持培养宝宝自主饮食的习惯，准备训练碗、水杯、勺子等辅助硬件，

教会宝宝如何正确使用餐具，不要阻止宝宝用手抓饭的行为

，这也是自主饮食的过程；饮食过程中禁止宝宝看电视手机的习惯。