现今社会很多人把熬夜都都当成了家长便饭，甚至还有人猝死过。而经常熬夜的人都会选择喝咖啡来保持清醒，但是部分人却反映咖啡会影响生育，这是真的吗?那么备孕、怀孕、试管婴儿、坐月子可以喝咖啡吗?

备孕可以喝咖啡吗

咖啡最主要的成分是咖啡因，会刺激中枢神经系统等，但是长期过量应用，很容易导致体内雌、孕激素的比例失调、心率过快、血压升高，也会降低受孕几率，同时会影响卵子和精子的质量。

怀孕可以喝咖啡吗

孕妇其实是可以喝咖啡，但是要控制饮用量，因为过量的咖啡因会增加流产的风险。根据研究表明，每天摄入咖啡因的量超过200mg时，流产率会增加一倍，而每天不超过200mg时流产率并不升高。所以说，怀孕之后也是可以喝咖啡的，只要总的咖啡因的量不超过200mg就可以了。另外需要注意的是，不仅仅是咖啡里有咖啡因，茶水和其他饮料里也有咖啡，除了咖啡以外，大家一定要注意其他含咖啡因饮料的摄入量。