孩子处于成长期，“垃圾食品”最好别碰，合理饮食很重要！

admin7个月前 (11-15)资讯27

所谓自律，讲的就是做任何事情的时候，都要学会自我管理和自我控制。自律是一种积极主动的行为，同时也是自我反省的过程，它也能够让人感受到，因能很好地做到自我控制而产生的满足感。

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