很多孕妈在生育过后，第一件事情就是减肥。因为怀孕和坐月子的时候，经常会吃的比较营养，身材也会走样，所以为了回到自己以前的身材，很多宝妈在哺乳期就开始减肥了。那么哺乳期可以减肥吗?可以用的减肥药有哪些?

哺乳期可以减肥吗

其实哺乳期的宝妈是不适合减肥的，尤其是节食、减肥药这些方式，首先会导致乳汁分泌量和营养减少，是直接影响宝宝的健康。本来哺乳期的宝妈就因喂奶会注意自己的饮食，再加上带孩子的累，大部分自然而然都会瘦一些，所以哺乳期不用刻意去减肥。