爱乐维是一种包含叶酸的，主要适用于妊娠期或者哺乳期的女性的一种复合维生素。但实际上很多女性在备孕期间就开始服用爱乐维了，据说对受孕好，怀孕之后还能预防胎儿便秘。都说男性备孕也需要吃叶酸，那么男性能不能吃女版爱乐维备孕，吃了会有副作用吗？

男人需要的是男士备孕维生素片，相较于女版爱乐维，在含有铁元素的基础上还有其他维生素和矿物质含量比较适宜。维生素和矿物质对男性的生育健康也有很大的帮助，有助于在备孕期间提高精子质量和数量。 因此，在备孕期间男人吃男士备孕维生素片确实是有益的。

男士备孕维生素片通常含有硒、锌、维生素C、E等成分，能够提高精子的数量和活力，提高生育能力。然而，备孕中的男性不能寄望于吃维生素片，男性在人工生产备孕中，应该养成良好的生活习惯，注意营养均衡和八小时的充足睡眠，并减少生理和心理的压力，这些都是成功备孕的基本要求。

爱乐维男士备孕副作用

男士备孕维生素片没有明显的副作用，但由于男士备孕维生素片则含有较高剂量的维生素和矿物质，因此需要遵循医生的建议进行合理的使用，以免超剂量服用导致身体不适，还有心脏病、肝病、肾病等患有慢性疾病的人群也需要注意。

虽然男人吃男士备孕维生素片可以帮助男性在备孕期间提高生育能力，但是也不可忽视医生的建议和注意药物使用的科学性和安全性。建议男性在备孕前向医生咨询并进行适当的检查，以了解自己的身体状况和体质特征，并根据医生的建议进行合理的补充维生素和矿物质。