备孕不仅是要身体健康，而且还要饮食营养。生男生女观念虽然没有以前强烈，但是也会有想要生女孩的愿望。其实不管生男生女，在备孕期间，也会有不能吃的食物，这些食物吃多对于生育造成影响，同时也会影响胎儿和母体自己的健康。

烟酒

孕妇吸烟将严重影响受精卵和胚胎的质量，易于导致早产、流产。而酒精能迅速通过胎盘进入胎儿体内，酒精和其毒性分解物质可导致胎儿发育异常，引起胎儿智力障碍，导致心脏缺陷、四肢畸形。

咖啡

咖啡因是一种兴奋剂，容易引起孕妇心跳加快、血压升高、难以安眠。与此同时，过量的咖啡因通过胎盘进入胎儿体内，会产生毒副反应，导致胎儿发育迟缓，出生时体重下降。