大家都听说过“备孕吃花生容易怀男孩”的说法吗？据说这是因为花生中含有丰富的雌激素，这种物质可以促进男性体内的精子生成Y精子的数量，从而提高怀男孩的几率。不过有人好奇，到底是吃生的花生有这个效果还是吃熟的花生呢。其实，吃生的花生还是熟的花生都可以，只是不一定能怀上男孩，因为这本身就不能决定胎儿性别。不过，在备孕的时候吃花生对男性和女性的身体都有好处。

备孕时吃花生的好处

花生本身是一种营养丰富的食物，生着吃可以，煮熟吃也可以。在备孕的时候吃花生，对男性和女性身体都有好处。

1、对男性来说，花生本身就含有丰富的维生素E，对于促进体内激素的分泌有很大的作用，对男性精子的质量也非常的有利。