男人适量地吃活珠子，能够起到补充营养、促进身体代谢、提高免疫力等好处。此外，吃活珠子还能够帮助男人预防骨质疏松症。活珠子是一种未完全孵化成小鸡的死胎鸡蛋，含有丰富的营养价值，包括氨基酸、蛋白质、脂肪、多种维生素等。这些成分对人体的生长发育和新陈代谢具有重要作用。特别是在体力消耗较大的情况下，活珠子更是一种补充营养物质的良好选择。