问题描述：我经常出现月经周期不准的情况，但我之前做过身体检查没有什么问题。身边有朋友推荐我说可以按压手上的制污穴能够改善。但具体在哪里我在电话里也听不明白，后面还是给我说经常按摩对身体比较好，想问大家能起到什么作用，具体位置是在哪儿呢？

最佳回答：制污准确位置图在手上左右手的大拇指指背第一节的中心线上。因为我们有左右手，因此双手各有一个制污穴，按压哪个手都是可以的，并没有规定说一定要按压左手或者右手，只要找准位置，按压哪个手的穴位都是可以的。按压制污穴一般被认为能够催经，这是因为促进了血液循环。除此之外，按摩这个穴位还能够帮助缓解疲劳、调节身体功能。