问题描述：我和我老公结婚三年，现在宝宝4个多月，每天我都坚持母乳喂养，多出来的母乳都会放在冰箱里冷藏，每次都会剩很多，也不想浪费，就想着直接放在水里热一下，我现在要给宝宝喂奶了，这个母乳我放冰箱冷藏了3个小时，我准备了45度的水，我不知道放45度水里多久才可以热，请问需要多久呢？

最佳回答：在冰箱里冷藏3个小时的母乳放在45度水里5-10分钟左右能热。冷藏的母乳一般热5-10分钟即可，如果超过这个时间可能会使母乳中的乳清蛋白等营养物质被破坏，所以不宜加热过久，将奶瓶放入温度较高的水中，在浸泡过程中，不断搅动母乳使其受热均匀，温度合适就可以给宝宝吃了。