拉拉裤不适合3个月大的宝宝晚上使用吗?
问题描述:我现在已经怀孕39周多了,也已经到了预产期了,肚子有点疼,但是却一直都没有生产的迹象,心里很着急,后来听说孕妇下蹲可以催产,但是又不知道下蹲的正确姿势又是什么样子的,所以想问问有没有图片可以给分享一下给我呢?
最佳回答:孕妇催产下蹲时双脚分开,扶着床等固定的物体慢慢的半蹲,保持腰部挺直的样子。孕妇催产下蹲是一种促进分娩的方法,下蹲时,双脚分开与肩同宽,脚尖稍微外展,保持身体的平衡,膝盖应该与脚尖保持在同一直线上,且腰部要保持挺直,尽量避免腰椎过度弯曲或者过度伸展,双手扶着固定物体,慢慢向下半蹲,并保持自然呼吸,避免屏住呼吸。