鸡蛋清退烧方法是一种传统的民间疗法，通常被用于缓解轻微的发热症状。首先，将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，然后加入适量的温水，再次搅拌均匀。接着，将混合液倒入干净的纱布中，敷在额头或腋下，大约敷10-15分钟左右。这种方法可以有效地降低体温，缓解发热引起的不适感。但是如果发热严重或持续时间较长，还是应该及时就医。