严重便秘最怕三种水分别是蜂蜜水、百香果水、萝卜水。便秘是一种常见的消化系统疾病，它可能会影响我们的身体健康。当排便不正常，排便量和质量减少时，就可能导致便秘。想要缓解便秘其实不一定要通过药物，多喝以上这几种水其实也是可以的。因为萝卜可以起到顺气化痰、开胃健脾等功效，百香果有生津通便、解毒美容的作用，蜂蜜水可以帮助软化大便，所以便秘的人可以试一试。